Как сбросить лишние килограммы после праздников

Первое что приходит на ум по окончании новогодних застолий — как сбросить лишний вес после праздников. В зимний период люди менее активны, поэтому так и получается, что лишние калории откладываются в виде нежелательных сантиметров на теле. Очень часто нет желания вылазить из под теплого и уютного пледа, не говоря уже о том, чтоб пойти на тренировку.